Логотип
Главная >Уроки< Статьи Галерея Видео Карта сайта

Kash vault

Кэш один из базовых элементов. Наличие у вас в базе такого элемента позволит преодолевать более длинные препятствия. Кэш по сути это симбиоз кин-конга и дэша и умение этих элементов позволит вам довольном быстро освоить и кэш.

Обучение и техника:. Толчок и вылет на кэш аналогичен кин-конгу, только руки нужно ставить не в конец препятствия а чуть раньше. После того, как вы поднесли ноги к рукам, вы выталкивайтесь вверх и проносите ноги в группировке. Во время отталкивания руками у вас должно хватить времени пронести ноги.

Теперь положение туловища у вас как во время дэша. Вам остаётся только доталкнуть себя руками за край препятствия. Зрелищнее будет, если ноги во второй стадии буду выше чем линия горизонта.


Назад

www.gomelparkour.com

Ваши пожелания
сайту:





Сходные
ресурсы:

Главная >Уроки< Статьи Галерея Видео Карта сайта
Создатель сайта-Сурнин Дмитрий e-mail: 11klassnik@mail.ru
Hosted by uCoz